粗食でアトピーを克服した我が家のおはなし

う～ん。怪しい名前ですね。

今回、いろいろ買った中のひとつがこれ。セット買いしたので、3種類の
フレーバーの中からのおまかせで、フレッシュキッスがやってきました。

もうキスにときめく事もなくなった私たちに、新鮮さを！ということで
しょうかね。

届いて早速塗ってみて、いっぺんで気に入りました。唇が、キレイ！しば
らく鏡の前で、見とれてしまいました。

香りもスウィートオレンジの、とってもいい香りです。

美容液と言うだけあって、普段のお手入れに使えるのもいいですね。寝る
前に塗るだけという簡単さもグッド。

私は普段化粧を全くしないのですが、これをひと塗りするだけで全く違い
ます。ナチュラルでキレイ。他のフレーバーもぜひ試してみたいです。

▽　ヌレヌレ・フレッシュキッスの詳細はこちらから

まだミケのアトピーの症状がない頃、体を洗うのにはガーゼのハンカチを
使っていました。

だんだんと症状が出て来ると、体を洗おうとすると痛いのか、ものすごく
泣く様になったので、何も使わずに手で優しく洗う様になりました。

小児科の先生にもそうするのがよいと言われました。

私が洗ってあげる分にはこのままでもいいかと思いますが、自分で洗う様
になってくるとやっぱりボディタオルなんかが必要かな、と思います。

そこで赤ちゃんにも使え、超敏感肌にもOKと言う、「泡フワタオル」な
るものを買ってみました。これがとってもよかったので紹介しますね。

ポリエステル100％なのですが、生地はとても薄く、サラサラしていま
す。

水に濡らし、マルセイユせっけんを付けて泡立ててみると、本当に少量で
アワアワになります！

何だか嬉しくて、思わず「見てみて～！」と子供たちに自慢（？）。

洗い心地もなめらかで、「泡で洗う」という感じです。刺激が少なくてア
トピーの肌にも良さそうです。

最近レオ（長男・6歳）が体を掻いて傷になっているので、この泡フワタ
オルが重宝しています。

水切れもよくて清潔だし、お値段も手頃だったのでオススメです。

ちなみに日本で使った時より、イタリアで使った時の方が泡立ちがよくあ
りませんでした。

多分水のせいですね。残念！

　▽　泡フワタオル（ページ中程）

お肌の黒ずみについてですが、食事改善でも多少の効果はあるかと思いま
す。と言うか、私の場合、驚きの効果！でした。

ちょっと恥ずかしいのですが、私はいつからかお尻（座るとちょうど椅子
に当たる部分）の皮膚が厚く、ガサガサで黒ずんでいたんです。

お風呂の時に子どもに見られて、「おかーさん、ここ痛いの？」なんて聞
かれちゃったりもするくらい、かなり目立っていました。

それが食事改善してすっかりキレイになったのです。

よ～く見ると、うっすらとは残っているかもしれませんが、ぱっと見全然
分かりません。

（確認しづらい位置ではありますが・・・）

皮膚の厚さもガサガサもなくなり、ほとんどしっとりつるつるなのです。
これには私自身とても驚いています。

これだけでも嬉しいのですが、内側からのケアだけでなく、外側からのケ
アも出来れば完璧ですね。

美肌対策は内側からのケアが70％、外側からのケアが30％と言います。

他にも気になる顔のシミや胸・デリケートゾーンなどの黒ずみ対策として
私が目を付けているのは「ジャムウ・ハーバルソープ」という、せっけん
です。

私がまだこれを試していないのは、現在授乳中のため。妊娠中・生理中・
授乳中は避ける様にということなので。

体験談を読んでいると、アトピーでの肌の黒ずみにも効果がある様です。

ミケ（次男・2歳）が卒乳したらソープを試して、またレビューしたいと
思います。

　▽　ジャムウ・ハーバルソープの詳細はこちら

答えは・・・どちらでもないと思います。

ステロイドはアトピーを治す薬ではありません。

アトピーというのは言わば「好転反応」です。体内に取り込まれた過剰な
栄養素や害になる物などを皮膚から排出している訳です。

ステロイドはそれを押さえる働きをします。

肌はキレイになりますが、体内には悪い物が溜め込まれていきます。そう
するとステロイドもだんだんと強い物が必要になってくるのです。

脱ステすると一気に症状が出るのはその為だと思います。

単に脱ステするのでは「ステロイドを使用する前の状態に戻っただけ」な
のですね。

では、どうしたらいいのか。

まず、皮膚からでも汗からでも便からでも、とにかく体内に溜め込まれた
悪い物を出してしまわなければなりませんね。

消化・排出能力を超えて食べていれば、症状は悪くなる一方です。

食事のコントロールが必須です。

その上で肌のケアをすればよいと思います。

私なら皮膚が切れてしまったり、症状がひどくて辛い場合はステロイドを
使います。ある程度ならば、そのまま出してしまうのがいいでしょう。

食べる量と排出する量をコントロールするのです。

そうやって使えれば、ステロイドも怖くないと思うのです。