粗食でアトピーを克服した我が家のおはなし

食事改善して、血液の色も変わりました。

健康な血の色は、鮮やかな赤といいます。今でこそ私もキレイな赤色です
が、以前はもっと黒っぽい赤でした。

女性の場合は生理で分かります。ここでも、動物性の脂肪などが排出され
るのですね。

実際、アトピーだった女の子が初潮をむかえてから湿疹が軽くなった、な
んて話も聞いたことがあります。

逆に歳をとって生理が終わってしまってから、いろいろと体の調子が悪く
なったりするのも、こう考えれば納得がいきますね。

私の場合、次男を出産後の悪露がひどかったです。

色は黒く、ギョっとしてしまうくらいの大きな塊がありました。正しい食
事をしていれば、きっともっとキレイな血の色だったんでしょうね。

食事を変えてから、一時期生理が不規則になったりもしました。普通に生
理が終わった後、2～3日してまた普通の量の生理が来るのです。

後で知ったのですが、これは「悪血」だった様です。

悪血というのは病毒の混じった養分のない悪い血で、これが出るととたん
に肌がキレイになるんですって。

質のいい母乳の色って、どんな色か知っていますか？

私のは牛乳の様な、真っ白な母乳でした。なめると甘い味。それが普通だ
と思っていました。

でも、質のいい母乳っていうのは「米のとぎ汁」の様な、ほんのり白く
濁っているくらいの色なんだそうです。

実際に食事改善をしてしばらくすると、そんな色の母乳に変わっていきま
した。

それに、長男の時はしょっちゅうおっぱいが詰まって辛い思いをしていま
したが、食事改善後はそんなことは皆無でした。

あの真っ白いおっぱいはきっと、動物性脂肪や糖分がいっぱいのものだっ
たんでしょうね。

確か、食事改善をして1年くらい経った頃だったと思います。私の背中一
面にぷわ～っと、ニキビが吹き出してきたことがありました。

一緒にお風呂に入った長男に「おかーさんの背中、ブツブツがいっぱ
い！」なんて言われて気にしていたのですが・・・

その後、しばらくして消えていき、そして、驚いた事に肌が前よりキレイ
になったんです。

自分で言うのも何ですが、まるで赤ちゃんの肌の様～！

しっとりすべすべしてあまりに触り心地がよいので、自分でついお腹周り
なんかをナデナデしてしまうくらいです。

私　「まるで赤ちゃんの肌みたいじゃない？」

夫　「うっそだ～、もう若くもないくせに～」

（私のお腹をすりすり・・・）

夫　「本当だ！」

・・・一応、夫のお墨付きです。

今思えば、体は食事から作られるのですから、食事を変えた事によって肌
がキレイになるのは当然と言えますね。

これからも粗食を続けて、もっとキレイなお肌をゲットしようと目論む私
です。

次男のアトピーの為に食事改善を始めた私ですが、私の体にもいろいろと
変化がありました。

食事改善を始めてしばらくすると、主婦手湿疹が出てきました。

次男を妊娠時に軽い症状はあったのですが、すぐに消えてしまってそれほ
ど気にはしていませんでした。

でも今度は違います。

症状はどんどんひどくなりました。

それは次男のアトピーの湿疹がひどいときは私の手湿疹もひどくなり、ミ
ケの症状が落ち着いたと思えば私の方も落ち着いてくるのでした。

湿疹が出て赤くなったり、ひどく乾燥したり、汁が出て来たりとまるでア
トピーの症状と同じです。

それを見ていて、私はやっぱり元は同じなんだと感じました。

このまま正しい食事をして、体内に溜まっている悪い物が全部出て行って
しまえばきっと良くなる。

そう思って食事改善を続けました。

ひどい時には汁がべったりと出て、それはそれはかゆく、痛くて辛いもの
でした。まるで火傷をした様な状態です。

次男重症時はそんな症状が全身にあったのですから、きっと想像を絶する
辛さだったろうと思います。

手湿疹は良くなったり悪くなったりを繰り返し、そしてやっぱり次男のア
トピーがなくなってきた頃、私の手湿疹も消えて行ったのです。

現在はとてもキレイな手ですよ。

食事を改善していくと、好転反応が起こります。

好転反応とは、症状が改善する過程で一時的に症状が悪化したり、体調に
変化があったりすることを言います。

自然治癒力が高まって、悪い物を体外へ押し出している状態なのですね。

アトピー自体も皮膚から害になる物を排泄している状態なので、言ってみ
れば「いいこと」なのです。

ですが、それ以上に害になる物を食べていれば、悪化の道をたどります。
どんどん強いステロイドが必要になってくる訳です。

症状が悪くなったり良くなったりを繰り返すのは、定期的に体が悪い物を
排出するために起こると思われます。

好転反応を繰り返しながら、少しずつ、少しずつ症状は改善していくので
す。

悪化しているのか、好転反応なのかを見極めるのは難しいと思いますが、
食事日記が役に立ちます。食事や間食の内容、症状などを簡単にでいいの
で記録しておくのです。

後で読み返したりすると、思わぬ発見があったりします。

長い目で見る事も大切なのですね。