粗食でアトピーを克服した我が家のおはなし

2008-03-27

最近の私の目標のひとつは、お散歩へ行くこと。

いくら食事に気をつけても、適度な運動をしなくては片手落ち・・・分
かってはいるんだけど、なかなか出来ないのよね。

長男が生まれた頃は、冬の寒い日だって毎日行っていたのですが、いつし
か全然しなくなってしまいました。

それで、暖かくなったら散歩へ行こう！　と決めていたのです。

パスクアの最後のお休みの日、ちょっぴりいいお天気だったので、とうと
う決行することが出来ました。

（なんて言うと、大げさですね）

子供たちを誘ったら喜んでついて来て、夫まで行くと言いだし、家族4人
でお散歩へ出かけました。

家の周りは山なので、トレッキングコースの様に山の景色が楽しめます。

山があり、小川があり、馬や羊やブタさんまでいて、気分はすっかりハイ
ジになって、自然を満喫して帰ってくると、何と、2時間以上も歩いてい
ました！

気持ちがよかったので、また行こうっと。