粗食でアトピーを克服した我が家のおはなし

今回はakiさまよりいただいたメールをご紹介します。

（ここから）

私自身は成人してからやっとの思いで
アトピーを克服できたのですが
やはり食の大事さを痛感しています
子どもが生まれてからはさらに
食事について見直すようになりました
粗食に取り組みお肉や乳製品は
あまり欲しくなくなりました
　・・・まだゆるいルールですが

サイトを拝見していると
本当に共感できますし
参考になりますので
これからもお勉強させて下さい

（ここまで）

私もまだまだ勉強中ですが、実際にアトピーを克服された方に共感してい
ただけるのはとても心強いです。

食事は体を作るもの。飽食と言われ、食生活が乱れている今の時代には、
無関心でいるのはあまりにも無防備だと思います。

それから、前回「肉や乳製品を断つのが辛い」という読者様からのメール
を紹介させていただきましたが、食事を改善していくと、し好が変わって
きます。

私も今ではお肉や乳製品はそれほど食べたいと思いません。お肉に限って
は「全く」と言っていいですね。

夫が肉を食べるのですが、肉を焼くニオイがとってもクサイのです。

チーズも加熱すると物によっては動物臭いと感じますし、ミルクチョコ
レートが苦手になったりもしました。

後味が気持ち悪いというか・・・

（でもビターチョコレートは大好きです）

焦る必要はありません。ゆっくり改善して行けばいいんです。

ところで、akiさんは重曹・酢・石けんを使うナチュラルクリーニングの
ブログを運営されています。

地球にもお肌にも家計にも優しいナチュラルクリーニング、とても興味深
いです。私もakiさんのブログで勉強して実践したいと思います。

　▽　実践！エコ家事