粗食でアトピーを克服した我が家のおはなし

小麦粉を使った粉食は完璧に止める必要はありませんが、出来るだけ取ら
ない様にしています。

麺類やパンは1週間に1度程のお楽しみ程度がよい様ですね。

麺類やパンは本当にたまにしか食べないのですが、食事改善当初はクラッ
カーや乾パンみたいなものをおやつ代わりによく食べていました。

ビスケットよりはマシかな，という事で。

あ、でも原材料は様チェックですよ！　バターやラード、添加物のないも
の（少ないもの）を選びましょう。

でも最近ではほとんど食べません。ごはんの方がおいしいです。

たまにパンを焼くと、子どもたちは大喜びです。我が家の場合、パンは
ケーキと同格です。